Transição na "PAT"

Hoje o treino foi na Padre Antonio Tomás (PAT), começei ás 05:30, e logo no início vi que o negócio ia ser difícil, o vento estava insuportável, hoje seria ótimo para velejar, mais para pedalar tava complicado. Nas primeiras voltas senti a perna cansada dos treinos e tentei manter o ritmo, era para ser 1:30 de pedal, mais com 1:21 já tinha feito 7 voltas e não tava muito afim de fazer 8 , então saí para correr. Começei a corrida bem, fiz 20 minutos na "PAT" e 10 minutos na cidade fortal. Terminei o treino bem, agora  e se preparar para á noite no Funcional + Natação !!!!!!

A foto do post de hoje sou eu na minha primeira prova de Triatlhon, e foi logo um olímpico !!!! quase eu morro !!!!!! a felicidade de cruzar a linha de chegada foi quase a mesma de um Ironman , foi uma prova de superação total !!!!!!