Natação no Mar

Depois do OFF de domingo, hoje começei a semana com uma natação no mar. O treino foi sair do Ponto Zero até o Naútico e voltar (acho que dá uns 2800m). Logo depois que passou o paredão o negócio ficou ruim, o mar estava muito agitado e logo de cara tomei alguns goles de água !! eheheheheeheh !!! A volta foi mais tranquila.

Entramos na 6ª semana e agora só faltam 14 !!!!! Eita que o negócio vai começar a apertar !!! Semana que vem tem carnaval, e será ótimo para treinar e descansar ao mesmo tempo.

A foto do post de hoje é da chegada do Ironman Brasil 2009, um sonho realizado, e se Deus quiser vai ser repetido agora em 2010 !!! Uma emoção que não dá para explicar !!!!!