Hoje rolou um treino show de bola, foram 15km de corrida saindo ali da padaria portugalia. Sairam várias pessoas juntas mais acabou ficando só Eu, o Alberto e o Elano. Fizemos o treino num ritmo bem tranquilo e com direito a muuuuuuuuita conversa, saímos em direção ao Iguatemi, depois entramos na trilha do parque (ida e volta), fomos até o Shoping via sul e depois voltamos tudo novamente. O treino foi muito bom, o ritmo foi confortável e o percurso foi bem diferente da velha beira mar de sempre.
Agora é descansar as pernas porque amanha tem 21km de corrida!!!! eita que teve corrida essa semana!!!!!! euheueheueheueheuehe !!!!!
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