Hoje rolou mais uma corrida na beira mar, depois de ter nadado 3500m ontem a noite no naútico, hoje acordei bemmmmmm molimmmm, mais como tinha treino de corrida, tive que ir. O treino foi 2km L2, 5km L3 e 1km L2, começei o treino muuuuuuito cansado e pensei que não ia conseguir acompanhar a galera, mais aos poucos fui melhorando e consegui fazer um bom ritmo nos 5km L3, no final ainda rolou um tiro pra morte!!! eeuehueheueehuehu !!!!! a noite tá marcado outra corrida, dessa vez um fartlek, que não sei se vai rolar, porque a canela tá começando a reclamar de tanta corrida, 3 dias seguidos foi f*da !!!
Hoje não vai ter foto porque não achei nenhuma, tenho que tirar mais fotos para por no blog, tá acabando o estoque !!!! ueheueheueheueheueheu !!!!
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