Depois dessa água toda era hora de sair para pedalar, saí num ritmo forte, as pernas estavam boas e tinha que botar força para melhorar o tempo do ano passado. A primeira volta foi tranquila, o sol ainda não tinha saído com força e o vento não estavam muito forte, mais na segunda volta o calor começou a aumentar e as pernas começaram a pesar. De acordo com o resultado final, meu pedal saiu em 02:25, mais esse tempo é incluindo a T1, meu relógio marcou 02:23. Muito melhor que ano passado onde fiz 02:34.


Saí para correr ás 10:10 da manha, e o sol estava mais forte do que nunca, logo na primeira volta vi que o negócio ía ser complicado, com 2km tive que andar e o sofrimento começou. Na segunda volta as pernas melhoraram mais não durou muito tempo e na terceira volta as caminhadas tiveram que aumentar, em certos momento pensei que não ía conseguir, mais pensava no ironman e sabia que não podia desistir. Esse ano esperava correr melhor, terminei a prova bem feliz mais ao mesmo tempo queria ter corrido melhor, mais vi que ninguem conseguiu correr bem, o calor estava muito forte e prejudicou a corrida de todos. Mesmo com os imprevistos na corrida consegui terminar a prova com 05:44:43 !!!!! 15min a menos que o ano passado !!! diante do forte calor, bemmmmmmmmmm maior que o ano passado, o tempo foi muito bom.
Agora é continuar os treinos porque o Ironman está chegando!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Parabéns Primão!!!! muito boa prova!!!abraço
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