quinta-feira, 12 de agosto de 2010

35km pesados

Hoje rolou um treino bem pesado, foram 35km L3L4. Na saída o teacher separou a galera em pelotões de 4 pessoas, aos poucos foram saindo o pessoal e só restaram: Eu, teacher, tobinha, tourão, joão paulo e o Rodrigo, pronto, tava formado o pelotão selva!!!!! heheheheheheh!!!!! O teacher começou puxando e fomos revezando a cada 2 minutos, o ritmo foi muito forte e minha posição não era das melhores, pois acabei ficando atrás do teacher, ou seja, era praticamente 4 minutos puxando, porque o ritmo era muito forte e o vácuo do baixinho é mesmo que nada!!!! ehheheheheeheeheheheh!!!!! A média foi baixa, só 41.7km/h!!!!!!!!!!!! eheheheheeheeheh!!!!! E uma pergunta que não quer calar: Até aonde vamos chegar????? Essa Zona Alvo tá f*da!!!!! eheheheheheh!!!

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