Domingão é dia de treino longo, e hoje não podia ser diferente. Combinamos de Sair das Tapioqueiras as 05:50, mais hoje quem atrasou foi eu !!! ehehehehehehe !!! cheguei as 05:55 e saímos as 06:00. O treino era 3 voltas (20km de Bike e 3km de corrida), totalizando 60km de bike e 9km de corrida. Saiu eu, Marcelo, Fernando, Rodrigo e Alberto, na primeira volta tudo é alegria, o sol não tinha saído e as pernas estavam beleza, já na segunda as pernas começam a reclamar, e manter o ritmo começa a ficar difícil, já a terceira volta é a MORTE, o sol já está rachando o "quengo", a desidratação começa a aparecer e segurar o ritmo é sacrificante.
Apesar do sofrimento um treino desses é muito bom, o corpo começa a acustumar com os treinos mais pesados. E depois tem a recompensa, tapioca com Coca-Cola !!!!!! eheheheheeheh !!!!
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