Transição no Beach Park

Hoje rolou uma transição no beach park, foram 3x(uma volta do 24hrs "13km" de pedal e 3km de corrida). Cheguei em cima da hora e já tinha uma galera saindo, acabei jazendo a primeira volta do pedal sozinho, o ritmo foi muito bom, saí para a primeira corrida de 3km, fiz um ritmo leve pois era L2. Na segunda volta de pedal o teacher juntou a galera e saímos todos juntos, fui na ida junto com o vitor e quando chegamos perto do retorno o teacher e o alvaro resolveram puxar, a volta foi muuuuuito forte, consegui ir junto no pelote desses animais, saí para correr bem e acabei fazendo o mesmo pace da primeira volta. Já a terceira volta de pedal acabei fazendo sozinho novamente, o vento estava matando, muuuuuito forte, tive que fazer muita força para fazer o mesmo tempo na volta, mais acabei fazendo bem tambem, saí para correr com as pernas soltas e acabei fazendo mais forte que as duas primeiras, mais dentro da FC. O treino foi muito bom e terminei super bem, melhor que esperava.