domingo, 12 de setembro de 2010

120km de manhã e Natação de tarde

Nesse final de semana rolou um pedal de 120km, como vendi minha bike e estou com uma bike de ciclismo pensei que não ia conseguir fazer o treino completo, mais acabei conseguindo. O treino foi dividido em 2 voltas de 60km indo para o Iguape. Na primeira volta o pelotão estava enorme e o vento ainda não tinha chegado, o ritmo foi bom. Na segunda volta o pelotão diminuiu e o vento chegou com força total!!! Fomoa revezando á cada 2 min para não ficar muito pesado para ninguem. É incrível como a bike de ciclismo sobe bem, mais em conpensação ela é horrivel contra o vento e para puxar o pelotão. Terminei o treino com as pernas boas, mais minhas mãos estavam fudid@s !!!!!! A pegada da bike de ciclismo é muito cansativa para treinos longos e como não estou acustumado isso pesou bastante, nunca senti tanta falta de um clip!!!!!! eheheheheheeheheh!!!!

No final da tarde rolou uma natação no mar, foram 4 voltas no paredão só para soltar um pouco os braços e botar a conversa em dia com a galera !!!

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